白癜风饮食：一周营养食谱搭配表

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众所周知，白癜风的饮食可是非常讲究的，良好的饮食习惯能辅助白癜风康复，不合理的饮食可能会导致白癜风更加严重。

那么，白癜风在日常的生活中应该怎么吃?

星期一

早餐：水果燕麦、豆浆、红枣、酸奶;

中餐：杂粮饭、清蒸鱼、瘦肉烧冬瓜、海带结烧肉、糖炒栗子、清炒玉米粒;

晚餐：米饭、木耳肉丝、丝瓜鸡蛋、苹果。

星期二

早餐：素馅包子、香蕉牛奶、蜂蜜;

中餐：米饭、海带排骨汤、家常豆腐、千张肉丝、苹果;

晚餐：杂粮饭、香干肉片、蒸鸡蛋羹。

星期三

早餐：鲜肉包子、红枣、豆浆;

中餐：白米饭、红烧甲鱼、青椒猪肝、蒸鸡蛋羹、栗子烧鸡腿肉、养生清蒸鲈鱼、凉拌海带丝;

晚餐：米饭、糖醋排骨、清蒸芋头。

星期四

早餐：八宝饭、酸奶;

中餐：杂粮饭、海带丝炒肉、香干肉片、香锅啤酒鸭;

晚餐：玉米杂粮饭、手撕鸡。

星期五

早餐：馒头、蒸南瓜、红枣牛奶燕麦;

中餐：玉米杂粮饭、肉沫蒸蛋、芹菜香干肉丝、紫菜鸡蛋汤、牛奶;

晚餐：米饭、酱板鸭、土豆丝。

星期六

早餐：红枣粥、豆浆、猪肉馅包子;

中餐：米饭、木耳肉丝、蒸鸡蛋羹、红烧鱼块、清炖养生鸡汤、紫菜豆腐肉丝汤、凉拌小黄瓜;

晚餐：杂粮米饭、京酱肉丝、蒸南瓜。

星期日

早餐：花卷、红豆沙包子、豆浆;

中餐：白米饭、牡蛎海带汤、炒蚕豆、红烧武昌鱼、养生营养日本豆腐;

晚餐：米饭、西葫芦炒肉、滑藕片。

白癜风朋友是不宜食用菠萝的!!因为菠萝中含有丰富的维生素c，它会减少酪氨酸酶的活性，还会影响黑色素的形成，使白斑无法好转甚至加重，所以我们平时不宜食用菠萝。

大量食用会对黑色素细胞的合成会有一定的阻碍作用。因此白癜风最好不要食用，如果一定要吃，也要尽量的少吃。以免对病情造成影响。

乌鲁木齐新军都白癜风医院提醒：白癜风患者三餐分配要合理，零食要适当;每天足量饮水，合理选择饮料;多吃新鲜卫生的食物。

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