发表自话题:去除湿气的茶
湿气重,很多人都会有这种情况。想必大家都了解,食疗是最好的方式了,其实,平时多喝茶也可以帮助到我们,今天就来看看,到底什么茶能去湿气呢
乌龙茶
湿气重的人往往脾胃功能也不是很好,如果正好属于寒性体质,这时候请选择乌龙茶、红茶等这样的温性茶来喝喝,它们也有利尿的功能,所以排湿效果也不错。
凉茶
另外,可以向广东地处的居民一样,他们地方特点就是湿气重,多喝去湿气的凉茶,其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等也有很不错的效果。
普洱茶
这里重点说下熟普,熟茶性质温和,祛湿也养胃,是不错的选择,而生普性凉。
陶木师傅:一生禅茶,当代著名的古法手工制壶的传承者
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