发表自话题:什么野菜养肝护肝最好
肝菜,蚕菜,蚕菜富含水分,其中植物性蛋白质和钙,磷,铁等微量元素也是人体必需的。它们能增强机体免疫功能,滋养肝气,增强抗病能力。
补肝蔬菜,菠菜春季补菠菜不能忘。吃菠菜可以养血养阴,对春季肝虚引起的高血压,头痛,糖尿病贫血有很好的治疗作用。
养肝菜肴菊花是养肝的好帮手。如果多吃菊花,可以帮助你清除肠道中的热量,排毒。所以春季养肝,菊花也不能忘了吃。肝脏可能会感谢你。
上一篇:春季是养肝“黄金期”,多吃三种野菜,养肝护肝,身体更健康
下一篇:养肝吃什么食物最好