十大最难吃蔬菜,第一是名副其实“养肝王”,肝炎、肝硬化多吃点
前段时间,香菜仿佛一夜之间成了餐桌上的魔鬼,很多人都明确的表示,绝对不会对香菜敞开心扉。但是有一部分香菜的狂热爱好者却表示,我们应该采取良好的态度,拿出兼容并包的勇气,把健康和营养当做自己毕生的追求。
当然,除了香菜,还有芹菜、胡萝卜、洋葱等等十样蔬菜别列为最难吃的蔬菜,但是难吃的第一名,却是咱们肝病患者的“养肝王”,肝不好,还真的应该多吃点它。话不多说,咱们就请它出场:
苦瓜,这种蔬菜,真的是苦的要命,吃下一口,感觉整个人人生都升华了。但其实苦瓜里面有一种物质,是有抗氧化作用的,既可以明目解毒,还可以清热去火。不管是肝硬化、肝炎、还是肝癌统统适用,不仅清理血管垃圾还保护肝脏。
十大最难吃蔬菜,它是第一名,但也是名副其实“养肝王”,肝炎、肝硬化多吃点!