发表自话题：调理肺的食物
慢阻肺患者的饮食调理方法
慢阻肺患者的饮食调理方法，相信通过前面的介绍大家应该已经都知道了，慢阻肺全称是慢性阻塞性肺炎，是一种比较严重的肺病，患者一旦发病之后不仅会给身体造成严重的伤害，可进一步发展成为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。
这种疾病与有害气体及有害颗粒的异常反应有关，致残率和病死率很高，慢阻肺患者除长期治疗，也要注重饮食方面，这样可以给治疗起到很好的辅助作用，那么慢阻肺患者的饮食调理应该怎么做呢?现在就让我们一起来看一下。
慢阻肺患者饮食调理主要要注意以下几点：
1、摄取足够的蛋白质
慢阻肺患者能量消耗大，而中老年人体质相对较弱，故宜选食富含优质蛋白质的食物如老母鸡，鸡蛋，老鸭，猪瘦肉，牛羊肉，牛奶，以及豆制品等补充机体所消耗的蛋白质，以利机体修复病变组织。与此同时，可以在医生指导下适当选食一些具有扶正固本，补脾益肺和纳气作用的中药如北芪，党参，茯苓，淮山，莲子，黄精，大枣，桑葚，核桃仁，白果仁，甜杏仁以及黑芝麻等，以使机体有充足的能量对付漫长的严冬和慢性阻塞性疾病的侵袭。
2、摄取足够的食物纤维素
中老年人胃肠功能下降，消化吸收功能减弱，易致便秘，从而导致慢性阻塞性疾病症状加重。为此，中老年人应适当多吃一些富含纤维素的粗茎大叶类蔬菜如白菜，菠菜，菜心，芹菜以及水果等。每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，可一日多餐，避免每餐吃得过饱，提高总热量。每日饮食中不可缺少绿叶蔬菜，如白菜，萝卜，西红柿，黄瓜，菠菜等，合理安排，予以调配，且饭后再吃一些新鲜水果，如苹果，香蕉，梨，橘子等。
3、尽量减少钠的摄入
钠摄入过多增加血压，并使慢阻肺患者呼吸更短促，过多的钠也可引起身体潴留更多的液体，这个问题常见于慢阻肺患者。每日盐量小于6克，限制酱油、味精等化学调味品。
4、避免简单的碳水化合物
这类食物包括含糖零食，白面包，面食和许多几乎没有纤维和营养的加工食物。此类食物可在体内迅速分解，从而产生更多的二氧化碳。这对于慢阻肺患者是相当危险的，因为患者无法获得足够的氧气去除多余的二氧化碳。
5、选择全谷物和复合碳水化合物
慢阻肺患者应尝试摄入全谷物面食和面包，豆类，水果和蔬菜，这些食物产生的二氧化碳量较低。少食产气多的食物：油炸食品、豆类、汽水、啤酒、牛奶、洋葱、圆白菜、玉米、马铃薯和胡萝卜等。
6、摄入足够的水分
维持水分摄入有助于稀释和疏松肺和气道内的粘液。水，无咖啡因的茶，牛奶和水果汁通常是不错的选择。碳酸钠可以引起腹胀，营养基本没有或微乎其微，因此应该避免。如果食欲低，应在饭前30分钟内尽可能避免液体，以保证胃空感。一些慢阻肺患者如果体内有蓄水，可能需限制液体摄入。医生应建议这些患者按需摄入液体。
7、两餐之间提供加餐
每日吃三大餐可能使慢阻肺患者症状更差。一顿大餐需消耗更多的能量和氧气。这意味着身体其他功能用氧减少。大餐也可能导致腹胀和消化不良，这可能使呼吸急促感更差。采用3+2或3+3进餐法，两餐间隔的时间可用少量多次的浓缩食物，以避免疲乏。
8、让吃更简单
一些慢阻肺患者可能发现进食困难，尤其是疾病不断进展时。当呼吸急促时，咀嚼和吞咽食物可能极具挑战。可能导致患者体重降低或无食欲，因为一个人不太可能耗费大量精力吃东西。为了帮助减少咀嚼和进食的努力，慢阻肺患者可尝试吃软或纯食物，如：煮熟的蔬菜和水果，而非原食物，肉粉代替牛排和整个鸡胸肉，用熟制或纯熟的肉类和蔬菜制成汤，煮熟的全麦面条和米。
以上就是关于慢阻肺患者的饮食调理方法的全部内容，慢阻肺患者可收藏。
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